🧠 Estimulante natural: más enfoque, menos fatiga
La cafeína presente en el café actúa directamente sobre el sistema nervioso central, ayudando a reducir la percepción de esfuerzo y la fatiga.
✔️ Mayor concentración
✔️ Tiempo de reacción más rápido
✔️ Energía sin crash
✔️ Rendimiento natural
☕ ¿Qué café es mejor para antes de entrenar ?
Evita cafés con azúcar o añadidos artificiales. Elige café natural, de especialidad, con un tueste equilibrado ⭐
100% Arábica
Blend de Especialidad
Colombia Geisha
Costa Rica Honey
🏋️♀️ Aumento del rendimiento físico
Numerosos estudios han demostrado que una dosis adecuada de cafeína (como la que aporta una taza de buen café) puede mejorar el rendimiento en ejercicios de resistencia y también en actividades de alta intensidad.
Desde correr 10K hasta entrenar fuerza, el café es un plus.
☕ Bonus: El efecto es más potente si no se consume en exceso a diario.
Nuestros cafés también juegan en equipo 🏋️♂️🏓
VIRUS Box
El CrossFit es intensidad, superación y resistencia. Y cuando se trata de darlo todo, el café es el aliado perfecto. En CrossFit VIRUS, saben que un buen café no solo despierta el cuerpo, sino que también prepara la mente para el siguiente reto. Por eso, han elegido Cofesa para ofrecer a sus deportistas un extra de energía con el mejor sabor.
CrossFit | Hiit | Halterofilia
Élite Pádel
En Élite Pádel, cada set cuenta, y la recuperación también. Un buen café no solo es un placer, sino el aliado perfecto para recargar energía antes o después de un partido. Por eso, han apostado por Cofesa, ofreciendo a sus jugadores y visitantes un café de calidad, intenso y lleno de carácter.
🔥 Porque en el pádel, como en el café, solo vale lo mejor
Club de Pádel
💥 Oxidación de grasas y quema calórica
El café activa el metabolismo y puede favorecer la utilización de grasas como fuente de energía durante el ejercicio.
Ideal si tu objetivo es mantenerte en forma o mejorar tu composición corporal.
PACK "Energía Total" 💪
🔄 Recuperación más llevadera
¿Sabías que tomar café después del ejercicio también puede ser positivo?
✔️ Mejora el estado de ánimo
✔️ Aumenta la sensación de bienestar
✔️ Acompañado de una buena hidratación, puede incluso mejorar la recuperación post-esfuerzo
❓ Preguntas frecuentes sobre café y deporte
✅ Entre 30 y 45 minutos antes suele ser el momento ideal para aprovechar al máximo sus beneficios 💬
Una taza (150–200 ml) es suficiente. No hace falta pasarse, más no siempre es mejor ✅
Si quieres absorber la cafeína más rápido, el café solo es la mejor opción. Pero si necesitas algo más suave para el estómago, con leche está bien 🔥
Sí, y de hecho muchas personas lo hacen. Pero escucha a tu cuerpo: si te sientes bien, adelante.
Puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo y reducir la fatiga. Eso sí, hidrátate bien.